精油使用上の注意事項

・精油の調合、塗布、希釈濃度はケースバイケースである

１．アレルギーテストは
　　必ず行ってください。

特にアレルギー体質の方は絶対にはじめて使う精油のテストを行って下さい。
行わない場合、あらゆるトラブルが起きる可能性があります。
アレルギー体質でない方もできる限り行うことをお勧めします。

２．光感作

皮膚についた精油の成分（フロクマリン）が紫外線と反応することによって炎症を
起こす可能性があります。
ミカン科；ベルガモット・レモン・オレンジ・クレープフルーツ・ライム　　
セリ科；アンジェリ科　　　
クマツヅラ科；バーベナ
以上の精油は外出時、外出前など日光の当たる部分には使用しないで下さい。

３．調合した精油を他人に
　　プレゼントしないこと。

精油は効能・毒性があるので個人個人によって調合・希釈濃度が違います。
もしなさりたい時は、ご本人に了解を確かめ、コンサルテーションをしながら、
目の前で行うことが良いかもしれません。調合内容・調合月日を記載しましょう。

４．健康な大人以外の場合の希釈濃度
a　；　赤ちゃん（1歳未満）ラベンダー・カモミール（15ml　：　1滴）でマッサージ
b　；　幼児　　（7歳まで）　ラベンダー・カモミール・ティートリー（15ml　：　1～３滴）でマッサージ
c　；　子供　　（14歳まで）大人と同じ方法で、濃度は半分にすること。（２０ml　：　４滴）でマッサージ
＊　あくまで目安ですので、体の大きさなど考慮してください。むしろ、キャリアオイルのみでの　　　　マッサージの方がいい

d　；　妊婦　　　　　　　　　禁忌リストを参照
カモミール・ガルバナム・キャロットシード・クラリーセージ・サイプレス・シダーウッド▲
ジャスミン・ジュ二パー・ゼラニウム・ペパーミント・マージョラム・メリッサ・ユーカリ▲
ラベンダー（初期）・ローズ・ローズマリー・ローレル

e　；　お年寄り　大人と同じ方法で、濃度は半分にすること。（２０ml　：　４滴）で局部マッサージの方がいい
f　；治療中の人は医師と相談すること。
・精油購入時、保管、使用時に清潔、新鮮さを保つ取り扱い

１．塗布に最適である精油

100％純粋な精油・信頼できるメーカー、ブランドのものを使ってください。
ポプリオイルと精油はまったく別物です。

２．保管場所、使用期限

手の届かないところに冷暗所に保管。
開封後、1年以内。柑橘系は6ヶ月以内。

３．使用する容器、道具

陶器・ガラス・ステンレスは◎。プラスチックは×。

４．使用場所

精油は引火物です。周りに火があるときは注意すること。

・塗布時の注意事項

1．直接、精油を肌につけないこと	直接つけても大丈夫なのはティーツリーとラベンダーだけです。アレルギーの方はこの2種類も直接つけないほうがいい。
２．内服はしないこと	もし飲んでしまったら、多量の水を飲んで体内から排泄しましょう。病院にも行ったほうが良いです。
３．目に入らないようにすること	誤って目に入ってしまった場合は、流水でよく流してください。異常があるようなら、病院へ行ってください。