アロマテラピーとは

芳香植物をいろいろな方法で用い、そのエッセンスや香りを各々の
効果作用に合わせて扱うことで、
身体や精神のリラクゼーションおよびリフレッシュをしたり、
恒常性の維持と促進を助けることができます。
また、不調を改善し、正常な健康を取り戻す役割を担うもので、
ホリスティックな観点から、美と健康を増進するために
人間が生み出した自然治療法です。

アロマテラピーの目的
１． 身体や精神のリラクゼーション・リフレッシュ


２． 身体や精神の恒常性の維持と促進


３． 身体や精神の不調を改善し、正常な健康を取り戻す

ホリスティックとは

全体的という意味で単に原因部分だけをみるのではなく、生活
全体や環境も視野に入れた考え方

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